Fitnes mantra Meghan Markle je naš navdih za telovadbo

Kot samooklicani jogi, strokovnjak za pilates platino in privrženec meditacije imamo občutek, da Meghan Markle na prihajajoči poročni dan ne bo imela občutka samozavesti.

Kljub ljubezni do intenzivne vinyasa joge (občasno ob svečah, bi lahko dodali) in delu na njeni temeljni moči, je osvežujoča prva Obleke star ni tako naraven zajček v telovadnici, kot smo sprva mislili.



Nevesta, ki se bo prej odprla do US Weekly o njeni motivaciji, ko gre za znojenje, in, recimo, njen moto bi lahko bil edina stvar, s katero nas je ta večer premagalo.



'Bila je stara epizoda Cosbyjev šov kjer je Clair Huxtable poskušala shujšati, da bi se prilegala obleki, «je za objavo povedala 36-letnica.

Meghan Markle in princ Harry v Brixtonu Getty Images

'Debbie Allen je njena trenerka in dobesedno pravi:' Moraš jo zažgati, da si jo zaslužiš. Morate se potiti, da ga dobite! '



'To je najbolj sirava stvar na svetu, ki jo poznam, toda če sem na tekalni stezi in mislim, da nočem biti tam, si preprosto rečem:' Pomisli na Clair Huxtable - to moraš zažgati, da si jo zaslužiš! '.

Markle je v preteklosti pripisovala svojo vitko postavo redni tečaji pilates platine s svojo osebno trenerko/BFF (in zdaj potencialno družico), Heather Dorak.

'Vedno se vračate iz več razlogov: najprej se vaše telo takoj spremeni ... dajte mu dva razreda in videli boste razliko; drugič, Heather je neverjetna - kot inštruktorica, kot prijateljica je v vseh pogledih navdihujoča; nazadnje so ljudje v razredu kul, nezahtevni in motivirajoči ... in to je dokaz Heatherine energije. '



Po podatkih Pilates Platinum Spletna stran , je vaja „namenjena ustvarjanju zabavne in energične vadbe, ki je potovanje za um, telo in jedro“.

Skozi leta jo je zdaj londonska zvezda redno delila top nasveti za vadbo .

'Moje zdravje, moje stanje duha, občutek, ki ga imate po vadbi; vse te stvari me ženejo, da stopim na svojo preprogo ali grem v telovadnico, «je povedala Markle Zdravje žensk .



MEgahn Markle Getty Images

„Včasih se zdi ideja o vadbi popolnoma grozna, vendar se vedno spomnim, kako dobro se bo potem počutilo. Skoraj evforično! '

Slišiva te, Megs.

Le še štiri mesece do poroke 19. maja v kapeli svetega Jurija na gradu Windsor imamo občutek, da bo kalifornijska lepotica udarila v nekatere ekskluzivne londonske telovadnice, da se počuti napeto za veliki dan.

V intervjuju z Zdravje žensk , bodoča nevesta je bila že priznana: „Nestrpna sem, da pridem v Veliko Britanijo na vadbo z Russellom [Batemanom], ustanoviteljem SBC. Moja prijateljica Millie Macintosh navdušuje o svojih treningih, zato jo bom naslednjič, ko se bom vrnil v London, poklical na skupni pouk. '

Občutek imamo, da bo Markle v odlični družbi, ko gre za vadbo pred poroko.

Pippa Middleton naj bi se pred poroko lani vpisala v trimesečni 'strogi poročni body boot camp' v zdravstvenem klubu Grace Belgravia, princa Harryja pa redno obiskujejo v telovadnici v Chelseaju.

Spomnite se gospe in gospodje: 'Če ga zaslužite, ga morate zažgati. Morate se potiti, da ga dobite! '

Povezana zgodba Povezana zgodba To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io